Arci Educazione Permanente
Corsi di cultura
Treviso, ottobre 2010
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Arci Educazione Permanente |
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Informazioni e Iscrizioni
Fino a sabato 16 ottobre 2010, presso Arci Treviso, via Bolzano 3, Sconti e Agevolazioni (gli sconti non sono cumulativi)
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Programmi
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Arredamento e design d'interni 8 incontri / 16 ore Insegnante Silvia Serafini Il corso fornisce le nozioni base per progettare l’arredamento di interni d’abitazione ed essere più consapevoli dello spazio in cui viviamo. 1 Progettare in spazi ridotti: differenti soluzioni e stratagemmi. 2 Progettare spazi ampi: coerenza del progetto. 3 L’importanza di colore, forma, materiali e finiture nell’arredamento. 4 Forma e funzione: l’ambiente cucina, l’area notte e l’area bagno. Unico Turno: Inizio: martedì 19 ottobre Frequenza: il martedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 80 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 75 euro) Balli caraibici: salsa Salsa Cuboricana e Portoricana 8 incontri / 10 ore Scuola di Fabio López, Associazione Fuerza Latina. La Salsa è un coinvolgente ballo di coppia caraibico. Gli stili di salsa - cubana, portoricana e la mescolanza cuboricana - si differenziano per il passo base e le figure, pur essendo danzati sugli stessi ritmi musicali. Coreografie di gruppo sono la Rueda, che usa figure di salsa. Sono assicurati il divertimento e un’allegra atmosfera di gruppo. Fabio López, carismatico fondatore dell’associazione Fuerza Latina, è insegnante e animatore di balli caraibici. Ospite in programmi RAI, ha pubblicato DVD di corsi di ballo. I corsi prevedono successivi livelli e approfondimenti nel corso dell’anno. 1 Balli caraibici: passo base, apertura. 2 Figure di ballo. Cuboricana 1° Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre Frequenza: il lunedì, ore 20.00-21.15, una volta alla settimana Insegnante: Fabio López Cuboricana 2° Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre Frequenza: il lunedì, ore 21.15-22.30, una volta alla settimana Insegnante: Fabio López Portoricana Unico Turno: Inizio: mercoledì 27 ottobre. Frequenza: il mercoledì, ore 20.00-21.15, una volta alla settimana Insegnante: Samuela Martorel Costo: 65 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 60 euro) Canto moderno Corso base 10 incontri / 15 ore Insegnante Luisa Longo Il corso insegna le tecniche di base per la formazione di un cantante. Sono previsti corsi di approfondimento. Massimo 6 persone a corso. 1 Conoscenza e utilizzo degli organi vocali. La respirazione. 2 Timbrica ed espressione dello strumento vocale. 3 Esercizi per migliorare la pronuncia e lo sviluppo dell’intonazione. 4 Esercizi collettivi e individuali per ampliare l’estensione. 5 Articolazione, scale, arpeggi, hear training. Esecuzione brani. 1° Turno: Inizio: giovedì 21 ottobre Frequenza: il giovedì, ore 19.20-20.50, una volta alla settimana 2° Turno: Inizio: giovedì 21 ottobre. Frequenza: il giovedì, ore 21.00-22.30, una volta alla settimana Costo: 200 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 195 euro) Chitarra moderna Corso base 11 incontri / 11 ore Insegnante Lino Brotto Il corso insegna le tecniche di base per suonare la chitarra. Sono previsti corsi di approfondimento. Ogni corsista deve utilizzare la propria chitarra. Massimo 6 persone a corso. 1 Accordatura. Impostazione della coordinazione delle mani. 2 Studio degli accordi. Nozioni di teoria e armonia. 3 Consapevolezza ritmica: come accompagnare una canzone 4 Studio delle canzoni più famose. 1° Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre Frequenza: il lunedì, ore 19.30-20.30, una volta alla settimana 2° Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre Frequenza: il lunedì, ore 20.30-21.30, una volta alla settimana 3° Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre. Frequenza: il lunedì, ore 21.30-22.30, una volta alla settimana Costo: 125 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 120 euro) Contabilità: le scritture contabili 10 incontri / 20 ore Insegnante Filippo Michielan Il corso fornisce gli strumenti per la gestione e la valutazione dell’andamento degli avvenimenti aziendali, insegnando le basi della contabilità di una piccola-media azienda o società. È previsto un corso di approfondimento sulla redazione e valutazione del bilancio. 1 Contabilità generale. Conti patrimoniali ed economici. Partita doppia. 2 Scritture di costituzione: l’impresa dal punto di vista contabile. 3 Finanziamenti interni ed esterni, a favore proprio o dei clienti. Prestiti, dilazioni, obbligazioni, autofinanziamento. 4 Operazioni di gestione e relative scritture: acquisti e vendite, rapporti. con le banche, leasing, liquidazione dell’IVA, il personale. 5 Il reddito di esercizio. Stato patrimoniale, conto economico. Il reddito di esercizio. Stato patrimoniale, conto economico. Unico Turno: Inizio: mercoledì 20 ottobre Frequenza: il mercoledì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 120 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 115 euro) Cucina di un tempo Cucina della tradizione regionale italiana 8 incontri / 16 ore Insegnante Graziano Massaferro Cucina della tradizione regionale italiana, per chi ha poco tempo da trascorrere tra pentole e fornelli, ma non vuole rinunciare al piacere, alla bontà e alla bellezza di un piatto ben cucinato e ben presentato. Piatti di un tempo, preparati con ingredienti freschi di stagione. Massimo 6 persone a corso. Sono previsti corsi di approfondimento. 1 Primi, secondi e dolci della cucina regionale italiana preparati con semplici operazioni e piccoli accorgimenti. 2 Preparazione e degustazione dei piatti. Unico Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre Frequenza: il lunedì, ore 20.30-22.30, una volta alla settimana Costo: 220 euro comprensivo di di materiali e tessera Arci 2011 (ridotto 215 euro) Cucito: pronto intervento Corso base 8 incontri / 20 ore Insegnanti dell’Istituto Professionale Personal Moda Corso pratico, rivolto a tutti, per imparare a eseguire piccole riparazioni e a confezionare alcuni articoli di biancheria per la casa. 1 Punti a mano: imbastiture, sottopunti, punti invisibili. 2 Accorciare o allungare gonne, pantaloni e altri capi di vestiario con orlo semplice o con risvolto. Stringere o allargare gonne e pantaloni. 3 Sostituire cerniere tradizionali sormontate e invisibili su gonne, pantaloni e abiti. Automatici, ganci e bottoni. 4 Eseguire gli angoli con elastico su lenzuola. Confezionare lenzuola, federe con volant e tovaglie con vari tipi di bordure. Unico Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre Frequenza: il lunedì, ore 20.00-22.30, una volta alla settimana Costo: 90 euro comprensivo di di materiali e tessera Arci 2011 (ridotto 85 euro) Danza del ventre Corso base 8 incontri / 10 ore Insegnante Cinzia Bonato Il corso insegna i passi fondamentali della danza del ventre, fornendo le basi per creare successive coreografie. Danza del ventre prevede 5 livelli: principiante, elementare, pre-intermedio, intermedio e avanzato. Cinzia Bonato, laureata in Lingue e Civiltà Orientali, ha studiato con numerosi maestri, approfondendo diversi stili di danza quali: sharqi, shaabi, baladi, fusion. È Maestra di Danze Orientali (Federazione Maestri Italiani di Danza Sportiva, MIDAS, riconosciuta CONI). 1 Esercizi di equilibrio e coordinazione. Tecniche per muovere separatamente le varie parti del corpo in modo fluido e armonioso. 2 Movimenti di base della danza del ventre: il cammello, il cerchio, la vibrazione, l’otto e movimenti di anca nelle loro varianti. 3 Creazione di piccole coreografie. Unico Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre. Frequenza: il lunedì, ore 20.00-21.15, una volta alla settimana Costo: 75 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 70 euro) Degustazione vini Corso base 8 incontri / 16 ore Insegnanti Nicola Frozza e Omar Girotto Il corso fornisce semplici schemi di orientamento, con degustazione guidata a ogni incontro. È previsto un corso di approfondimento. 1 Cos’è il vino? L’uva, composizione del mosto e del vino, fermentazione alcolica. 2 Fisiologia e tecnica della degustazione, esame visivo e olfattivo. Prove pratiche di ricerca di aromi. Esame gustativo, prove pratiche di ricerca dei sapori. 3 Vite, ambiente, qualità. Tecniche colturali, cenni storici e geografici. 4 Raccolta e vinificazione in rosso. Determinazione data di raccolta, vinificazione in rosso classica. Vinificazione in bianco e spumantizzazioni. Vinificazioni particolari e difetti del vino. 5 Servire il vino. Come conservare, quando stappare, come servire, abbinamento dei vini. Unico Turno: Inizio: mercoledì 20 ottobre Frequenza: il mercoledì, ore 20.30-22.30, una volta alla settimana Costo: 180 euro comprensivo di vini, materiali degustazione, dispensa e tessera Arci 2011 (ridotto 175 euro) Disegno Corso base 10 incontri / 20 ore Insegnante Raniero Piccoli Il corso insegna le tecniche di base del disegno, a partire da nature morte composte da forme geometriche e oggetti di forme semplici. 1 Supporto e formato: la matita, la carta; farsi un blocco di schizzi. 2 Il tratto: contorni, linee di forza. Il chiaroscuro: luce, volume, masse, pieni e vuoti. L’uso dell’inchiostro: accentuazione del chiaroscuro. 3 La composizione: inquadratura, costruzione, proporzioni. 4 Lavorazione delle masse in positivo e negativo (in bianco e nero). 5 Analisi pratica e riproduzione di opera pittorica d’autore. Unico Turno: Inizio: mercoledì 20 ottobre Frequenza: il mercoledì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 120 euro comprensivo di materiali e tessera Arci 2011 (ridotto 115 euro) Dizione Corso base 10 incontri / 25 ore Insegnante Marina Marsale Biolo Una corretta pronuncia ci consente di catturare l’attenzione, essere chiari e comprensibili, modificare il discorso in rapporto al contenuto e agli interlocutori, rendere interessante e piacevole quello che diciamo. 1 Articolazione: impostazione della bocca e posizione della lingua per una corretta produzione dei suoni (lettere, parole e frasi). 2 Fonetica: l’insieme dei fonemi della lingua italiana. 3 Scansione: esercizi per pronunciare le parole distintamente, separando i singoli suoni o le sillabe. 4 Pronuncia: regole delle "e" aperte e chiuse, "o" aperte e chiuse; regole della "s" e della "z"; articolazione sulla corretta pronuncia delle doppie e dei gruppi consonantici composti. 5 Voce, respirazione, rilassamento, esercitazioni pratiche. Unico Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre Frequenza: il lunedì, ore 20.00-22.30, una volta alla settimana Costo: 120 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 115 euro) Erboristeria 8 incontri / 16 ore Insegnante Silvia Favaro Il corso tratta le potenzialità dei preparati di erboristeria e i loro effetti benefici sulla salute dell'uomo. 1 L’erboristeria dalla preistoria a oggi. Dall’osservazione del regno animale alla mitologia greca e romana, alla scoperta e all’applicazione in campo scientifico dei principi attivi delle piante. 2 Preparazione e metodi estrattivi delle erbe medicinali e aromatiche. Estratti fluidi, estratti molli, tinture madri, gemmoderivati, oli essenziali, estratti secchi e fiori di Bach. 3 Effetti benefici e controindicazioni delle principali erbe officinali nell’uomo. Effetti delle erbe in base alla loro azione negli apparati: sistema nervoso, circolatorio, genitale, emuntorio, digerente. 4 Gli oli essenziali, cenni di aromatologia. Uso dei principali oli essenziali, effetti degli aromi per il benessere. 5 I gemmoderivati e le soluzioni idroalcoliche. Indicazioni e uso dei principali fitoderivati erboristici. 6 Erbe e cosmesi naturale. La salute della pelle e gli inestetismi. 7 Esercitazioni pratiche di erboristeria, preparazioni casalinghe. Preparazione di oli da massaggio e semplici emulsioni. Unico Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre Frequenza: il lunedì, ore 20.15-22.15, una volta alla settimana Costo: 85 euro comprensivo di tessera Arci 2010 (ridotto 80 euro) Estetica e trucco Armonie di benessere. Donna: il piacere di piacersi 8 incontri / 18 ore Insegnante Michela Cavasin Dedicare tempo e attenzioni al benessere psico-fisico, mettere in risalto la femminilità coltivando la propria bellezza, rende più gradevole la vita di una donna. Gli incontri spaziano dalle cure e coccole del corpo al trucco, per imparare abitudini efficaci e divertenti in compagnia. Gesti di benessere da condividere con i nostri cari per sentirsi bene. 1 La pelle. Cos’è e come mantenerla morbida, tonica e luminosa. 2 Piacevoli abitudini di benessere psico-fisico, quotidiane e periodiche. 3 La bellezza naturale: le maschere di bellezza e di pulizia profonda, gli impacchi d’argilla ed erbe. 4 Automassaggio per potenziare l’effetto di creme e prodotti specifici per il mantenimento. 5 Il massaggio della schiena: relax da condividere. 6 Il trucco: valorizzare i propri lineamenti; il colore e la forma degli occhi. Il trucco: valorizzare i propri lineamenti; il colore e la forma degli occhi. Unico Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre Frequenza: il lunedì, ore 20.15-22.30, una volta alla settimana Costo: 140 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 135 euro) Filosofia La verità: origine e destino di un’idea, parte I 10 incontri / 20 ore Insegnante Luciano Franchin "Ammettere di non sapere, e mantenere sempre l'atteggiamento di chi non sa quale direzione è necessario prendere, ci dà modo di variare, di riflettere, di scoprire cose nuove e di avanzare nella conoscenza di noi stessi, per riuscire a fare quello che veramente vogliamo, anche quando non sappiamo cosa vogliamo." R. Feynman, Il senso delle cose. Il corso, diviso in due parti, tratta il tema della verità - il suo significato e la sua storia - dalla sapienza antica a Galilei. La parte successiva esaminerà la questione della verità da Kant ai giorni nostri. 1 Inizio della filosofia e fine della verità? La verità come problema. 1 Inizio della filosofia e fine della verità? La verità come problema. 2 A ciascuno la sua: una, nessuna, centomila. Antichi e nuovi relativisti. 3 La prima volta della verità: "dire le cose come sono" e il Sofista di Platone. 4 "Il vero e il falso non sono nelle cose, ma nel pensiero": Aristotele. 5 Verità uguale realtà, la verità come adeguamento: Tommaso d’Aquino. 6 Perdersi per trovare: Niccolò Cusano e Giordano Bruno. 7 Dove sta la verità: innatisti e empiristi, tra Cartesio e Hume. 8 Aver fede nella verità. Religione e filosofia: la forza di una contraddizione. 9 Come scegliere la verità? Un Dialogo con Galilei. 10 Conclusioni. Unico Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre Frequenza: il lunedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 80 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 75 euro) Fotografia Corso base 10 incontri / 20 ore Insegnante Federico Covre Il corso prevede l'insegnamento teorico-pratico delle tecniche di base della fitografia analogica e digitale. Si rivolge a chi, privo di nozioni fotografiche o in possesso di generiche conoscenze, vuole avvicinarsi alla fotografia. Il corso è articolato in due parti: la prima affonta le nozioni delle tecniche di base; la seconda prevede un'esercitazione pratica in esterno, seguita da un incontro di verifica dei lavori realizzati. 1 Tecnica: fotocamera tradizionale e digitale, obiettivi, diaframma, profondità di campo, esposizione, materiale fotosensibile. 2 Composizione: punto di ripresa, scelta del soggetto, inquadratura. 3 Ripresa in esterni e analisi del materiale realizzato. Unico Turno: Inizio: martedì 19 ottobre Frequenza: il martedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 105 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 100 euro) Fotografia: laboratorio Il Sile, parte I 12 incontri / 24 ore Insegnante Marco Zanta Il Sile, fiume di risorgiva lungo 95 chilometri, tocca una grande varietà paesaggistica che dalle sorgenti nel trevigiano, i fontanassi di Casacorba di Vedelago, passando per Treviso, arriva alla foce di Porto di Piave Vecchia sull'Adriatico. Il primo tratto è caratterizzato da fontanili, laghetti, aree paludose, torbiere. Treviso fa da perno, con i suoi canali e chiuse che imbrigliano le acque fino alla grande porta del Ponte della Gobba. Il tratto inferiore, fino a Portegrandi, è ricco di storia, con i suoi opifici abbandonati e i barconi, i burci, affondati alla Chiari e Forti di Silea, le cave riconvertite a laghetti, le alzaie. Dopo Portegrandi, comincia l’ultimo tratto, con il tipico paesaggio lagunare. Itinerari per escursioni a piedi e in bicicletta, porticcioli, cantieri navali, vecchie e nuove industrie, laghetti da pesca, un soprapasso autostradale, segnano il corso del fiume che attraversa la parte sud della provincia trevigiana, imprimendole tratti riconoscibili e unici. Il Sile appare luogo ideale per un intervento fotografico, concentrando elementi che vanno dalla storia all'architettura del verde, alla storia della cultura, all’economia, al tempo libero. Questa prima parte del Laboratorio ha come soggetto il Sile nelle stagioni autunnale e invernale. A febbraio, seguirà una seconda parte dedicata al fiume nelle stagioni primaverile ed estiva. Dodici incontri divisi in tre parti: la prima di studio, la seconda pratica con la realizzazione delle fotografie, e una terza parte di verifica dei lavori per la progettazione di una esposizione finale. È richiesta una buona conoscenza della tecnica fotografica. 1 Studio di opere di autori contemporanei. 2 Quattro uscite per riprese fotografiche. 3 Quattro incontri di verifica delle fotografie realizzate e di progettazione della mostra. Unico Turno: Inizio: mercoledì 20 ottobre Frequenza: il mercoledì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 150 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 145 euro) Giardinaggio Tecniche fondamentali 10 incontri / 20 ore Insegnante Tullio Zanella Il corso, tenuto da un vivaista, fornisce le indicazioni essenziali per la corretta esecuzione delle tecniche fondamentali del giardinaggio. 1 La propagazione delle piante. Riproduzione per seme. Moltiplicazione (talee, margotte, innesti, bulbi, tuberi, moltiplicazione per meristema). Consultazione di cataloghi di semi e giovani piante. 2 La nutrizione delle piante. Elementi necessari per la vita delle piante. Eccessi e carenze. Concimi e concimazioni. 3 L’acqua. Importanza e funzioni. Fabbisogni idrici e irrigazioni. 4 La luce. Importanza e funzioni. Intensità e durata. 5 La temperatura. Temperatura minima vitale, minima biologica, ottimale, massima biologica, massima letale nelle diverse specie. Sistemi di climatizzazione. Correlazione luce-acqua. 6 Coltivazioni in vaso e in piena terra. Vantaggi e svantaggi dei due sistemi. Scelta dei contenitori a seconda dell’uso. Periodi di invasi e reinvasi. Irrigazione nelle coltivazioni in vaso. 7 Terricci. Tipologie in commercio. Il compost. Salinità, contenuto in elementi fertilizzanti, proprietà fisiche e biologiche. Unico Turno: Inizio: martedì 19 ottobre Frequenza: il martedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 80 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 75 euro) Intelligenza emotiva 4 incontri / 10 ore Insegnante Sebastiano Todero L'Intelligenza emotiva integra e completa l'intelligenza "classica" o la razionalità. Le persone Emotivamente intelligenti hanno una maggiore capacità di percepire le proprie e altrui variazioni degli stati d’animo, ma soprattutto sanno come gestire i loro emozioni. Le emozioni sono una componente fondamentale della vita umana e solo le persone Emotivamente Intelligenti riescono bene in ambito personale, professionale e relazionale, poichè soprattutto nel lavoro e nel rapporto con gli altri, il QE batte il QI come indice di "successo". 1 Problemi che potresti evitare con l'Intelligenza Emotiva: essere nervoso, timido o aggressivo nei momenti importi, essere di malumore e lento a riprendere il "sorriso". 2 Successi che avrai diventando più Emotivamente Intelligente: avere più spesso emozioni positive e intense, aumentare la gioia e la calma e ridurre tristezza e nervosismo, affrontare e superare più in fretta situazioni stressanti, trasformare i ricordi tristi in occasioni per imparare e progredire. Unico Turno: Inizio: giovedì 18 novembre Frequenza: il giovedì, ore 20.00-22.30, una volta alla settimana Costo: 80 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 75 euro) Lettura dei tarocchi 8 incontri / 16 ore Insegnante Gianluca Peruzzetto Le carte dei tarocchi hanno attirato e affascinato, nei secoli, scrittori, filosofi e artisti, arrivando addirittura a ispirare, negli anni '70 del secolo scorso, la costruzione di un insediamento artistico su un’intera collina, a Garavicchio in Toscana, per opera dell’artista Niki de Saint Phalle. Il corso insegna a interpretare i ventidue arcani maggiori dei tarocchi attraverso la loro rappresentazione e simbologia, per fornire uno strumento di riflessione sulla propria esperienza personale o come aiuto alla meditazione. Sono previste esercitazioni pratiche. 1 Storia dei tarocchi. Introduzione alla simbologia dei ventidue arcani. 2 Illustrazione classica e interpretativa degli arcani Matto, Mago, Papessa. Esercitazione. 3 Illustrazione degli arcani Imperatrice, Imperatore, Papa. Esercitazione. 4 Illustrazione degli arcani Amanti, Carro, Giustizia. Esercitazione. 5 Illustrazione degli arcani Eremita, Ruota, Forza. Esercitazione. 6 Illustrazione degli arcani Appeso, Morte, Temperanza. Esercitazione. 7 Illustrazione degli arcani Diavolo, Torre, Stelle. Esercitazione. 8 Illustrazione degli arcani Luna, Sole, Giudizio, Mondo. Esercitazione. Unico Turno: Inizio: mercoledì 20 ottobre Frequenza: il mercoledì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 80 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 75 euro) Massaggio cinese 8 incontri / 20 ore Insegnante Ye Jangli Il corso, tenuto da un medico cinese, introduce ai principi del massaggio terapeutico cinese "Tuina". 1 Basi teoriche e storia del Massaggio cinese. Tuina, agopuntura, fitoterapia e Qi Gong. Meccanismo di azione secondo la medicina tradizionale cinese e la scienza moderna. Indicazioni e punti principali. 2 Yin e Yang, cinque elementi e Tuina: nella tecnica e nell’effetto, nella selezione di meridiani e punti, nella suddivisione del corpo. 3 Tecniche fondamentali. Categorie di spinta, presa, pressione, trascinamento, rullio, frizione, movimento, manipolazione, trazione, vibrazione, martellamento. 4 Patologie comuni considerate: mal di testa, disturbi del sonno, torcicollo, mal di schiena, periartrite, sciatalgie, dolori spalle, ginocchio, caviglie e piede. Unico Turno: Inizio: mercoledì 20 ottobre Frequenza: il mercoledì, ore 20.00-22.30, una volta alla settimana Costo: 140 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 135 euro) Massaggio onda di benessere Naturale armonia 9 incontri / 18 ore Insegnante Michela Cavasin Il corso, ideato da un'estetista diplomata, propone un massaggio armonioso e avvolgente, da praticare con familiari e amici, per regalare benefiche emozioni. Un massaggio amatoriale di viso e corpo per una sensazione di onde che percorrono dolcemente il corpo, rilassando e rinvigorendo. Nelle esercitazioni pratiche sui compagni di corso, l’insegnante farà provare a tutti le manovre del massaggio. Sconto per iscritti a coppie. Sono previsti corsi di approfondimento. 1 Caratteristiche delle sei manovre del massaggio tradizionale. 2 Benefici, precauzioni e limiti del massaggio amatoriale. 3 Manovre per rilassare schiena e spalle. 4 Manovre per dare sensazione di leggerezza. 5 Preparativi e gesti per concludere un efficace massaggio. Unico Turno: Inizio: martedì 19 ottobre Frequenza: il martedì, ore 20.30-22.30, una volta alla settimana Costo: 135 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 130 euro) Paghe e contributi 8 incontri / 16 ore Insegnante Cristian Callegaro Il corso fornisce una conoscenza base della normativa del lavoro alla luce delle recenti novità legislative. Gli incontri teorici-pratici prevedono esercitazioni specifiche sugli argomenti trattati. 1 Nozioni di diritto del lavoro. Caratteristiche del contratto di lavoro. Lavoro subordinato, autonomo e parasubordinato. Iscrizioni agli enti. Libri obbligatori. 2 La retribuzione. Gli elementi della retribuzione. Le ritenute sociali e fiscali. Esercitazioni: calcolo di cedolini paga. 3 Le assenze: malattia, maternità, infortunio. Esercitazione: calcolo della malattia e del cedolino paga. 4 Esame di alcuni contratti collettivi (quelli di interesse dei corsisti) sui principali istituti contrattuali (orario di lavoro, assenze, ecc.). 5 Cessazione del rapporto di lavoro e conguaglio fiscale. Esercitazione: calcolo del cedolino paga con il conguaglio fiscale. 6 Il Trattamento di fine rapporto. Esercitazione: calcolo del Tfr e cedolino con il Tfr. La previdenza complementare. Unico Turno: Inizio: giovedì 21 ottobre Frequenza: il giovedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 90 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 85 euro) Parlare in pubblico Corso base 10 incontri / 20 ore Insegnante Giovanni De Martis Il corso illustra le tecniche più efficaci del parlare in pubblico nelle riunioni di lavoro, assemblee e conferenze, analizzando la comunicazione non-verbale e la costruzione del discorso. Sono previsti corsi di approfondimento. 1 Segnali di comunicazione non-verbale del pubblico: come riconoscerli e interpretarli. Mimica, voce e aspetto del relatore. 2 L’ambiente in cui si parla: come adattare il discorso. 3 I diversi tipi di discorso; il discorso e i diversi tipi di pubblico. 4 Organizzare un discorso. Raccolta e presentazione dati. La struttura del discorso: introduzione, corpo centrale, chiusura. 5 Rispondere alle domande, alle provocazioni, alle interruzioni. Controllare l’uditorio: mezzi e accorgimenti. Unico Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre Frequenza: il lunedì, ore 20.30-22.30, una volta alla settimana Costo: 90 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 85 euro) Pittura a olio Corso base 8 incontri / 20 ore Insegnante Raniero Piccoli Il corso, teorico e pratico, insegna le tecniche e l’uso dei materiali della pittura a olio, attraverso la realizzazione di copie ed elaborati originali. 1 Colori, pennelli, spatola, tavolozza, cavalletto: caratteristiche e uso. 2 Preparazione di tele e cartoni. Resine, oli e vernici. 3 Impasto, velature e sfregazzi. Tinta, tono e contrasto. 4 Abbozzo e inquadratura. Impaginazione e composizione. Unico Turno: Inizio: martedì 23 febbraio. Frequenza: il martedì, ore 20.00-22.30, una volta alla settimana Costo: 130 euro comprensivo di materiali e tessera Arci 2011 (ridotto 125 euro) Profumeria naturale Un percorso olfattivo e creativo 8 incontri / 16 ore Insegnante Roberto Dario Una guida al misterioso mondo degli odori e delle essenze usate nella profumeria moderna. Gli incontri prevedono un percorso di educazione olfattiva - per imparare a conoscere e descrivere gli odori - e la creazione guidata di una fragranza. Al corso, seguirà un approfondimento con la composizione di una fragranza personalizzata. 1 Olfatto e odori. Oli essenziali in natura: cenni sui metodi di distillazione ed estrazione. 2 Vocabolario degli odori: come descrivere un odore. 3 Piramide olfattiva: volatilità delle molecole. Famiglie olfattive e classificazione dei profumi. Descrizione olfattiva di quindici oli essenziali. 4 Esercitazioni pratiche: distribuzione di mouillettes (strisce di carta) imbevute con oli essenziali diluiti e di schede descrittive. 5 Composizione guidata di una fragranza miscelando oli naturali. Unico Turno: Inizio: giovedì 21 ottobre Frequenza: il giovedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 110 euro comprensivo di materiali e tessera Arci 2011 (ridotto 105 euro) Programmazione neurolinguistica Costruire rapporti interpersonali soddisfacenti 8 incontri / 20 ore Insegnante Lydia Galli Attraverso gli strumenti della PNL, che studia la comunicazione, le relazioni e le strategie di pensiero, il corso fornisce le tecniche per gestire meglio i processi comunicativi, nel privato e nel lavoro. 1 Individuare potenzialità, risorse, capacità e sviluppare comportamenti efficaci nei diversi contesti relazionali. 2 Risolvere i conflitti. Aumentare la propria capacità assertiva. 3 Come sviluppare la fiducia in se stessi e l’autostima. 4 Migliorare la qualità delle relazioni. 5 Scoprire e sviluppare la capacità di leadership. Unico Turno: Inizio: martedì 19 ottobre Frequenza: il martedì ore 20.00-22.30, una volta alla settimana Costo: 125 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 120 euro) Psicologia dell’ottimismo 4 incontri / 10 ore Insegnante Sebastiano Todero L’ottimismo è la capacità di affrontare la vita, con successi e insuccessi, fino al raggiungimento degli obiettivi, dandosi il tempo di migliorare. 1 Distinguere tra "Ottimismo ingenuo" e "Ottimismo realistico". 2 Come il pensiero influenza le emozioni e quindi le azioni. 3 Guardare al passato come fonte d’apprendimento, al presente come fonte di gioia e serenità e al futuro come fonte d'ispirazione. Aiutare te stesso e gli altri a riprendersi più velocemente dopo delusioni e momenti difficili. Affrontare le "sfide" con fiducia e decisione. Unico Turno: Inizio: giovedì 21 ottobre Frequenza: il giovedì, ore 20.00-22.30, una volta alla settimana Costo: 80 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 75 euro) Relazioni sociali Conoscersi, accettarsi e migliorare 8 incontri / 16 ore Insegnante Maria Cristina Cavazzin Conoscersi meglio è un requisito fondamentale per comprendere le dinamiche interpersonali, migliorare le proprie relazioni, cambiare ciò che non soddisfa e vivere con maggior serenità. 1 Conoscersi per imparare ad accettarsi. Come si diventa ciò che si è. 2 Usare la mente per cambiare e il cuore per comprendere. 3 Credere in se stessi: immagine di sé, autostima, automotivazione, assertività. Ristrutturare la propria immagine. Capirsi e migliorarsi. 4 Consapevolezza e autocontrollo: la padronanza della propria vita. 5 Accettare e superare le sfide quotidiane: tecniche per la soluzione delle difficoltà. La comunicazione come espressione di sé. Unico Turno: Inizio: giovedì 21 ottobre Frequenza: il giovedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 85 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 80 euro) Risparmio e investimenti 8 incontri / 16 ore Insegnante Paolo Giuriati Il corso illustra i diversi tipi di investimento, offrendo un orientamento nel complesso mondo del risparmio in tempi di forte instabilità dei mercati. 1 Strumenti di base: grafici e funzioni. I principali indicatori: media, varianza, covarianza, indici di rischio, Ratings. 2 Analisi degli investimenti: TIR, VAN, Pay back period. 3 La legge della domanda e dell’offerta. Il mercato. Mercato monetario e le banche centrali. I tassi di interesse: IRS, Euribor. 4 Il mercato delle commodities. 5 Il mercato azionario e il mercato obbligazionario. 6 La gestione del risparmio: liquidità, Soverign, BOT, obbligazioni corporate, convertibili, ETF, azioni. Strategie di investimento. 7 Introduzione all’analisi fondamentale ed all’analisi tecnica di un titolo. I salvagenti dell’investitore e le tecniche per massimizzare i profitti e minimizzare le perdite. 8 Finanza ed etica. Alcuni scandali clamorosi: Enron, Parmalat, Cirio, Worldcom. L’avvento della Behavioural finance: l’investitore non è più razionale e i mercati non sono più perfetti? Origini, meccanismi e prospettive della crisi attuale: dal subprime alla recessione. Unico Turno: Inizio: giovedì 21 ottobre Frequenza: il giovedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 80 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 75 euro) Scrittura creativa Il racconto I 8 incontri / 16 ore Insegnante Maurizio Donazzon Si scrivono abitualmente sms, e-mail, lettere commerciali, relazioni, annunci e lettere d’amore. Obiettivo del corso è imparare a scrivere un testo narrativo breve: il racconto. Il metodo didattico impiegato si basa su quattro punti: creatività, ordine, lettura e scrittura. Sono previsti corsi di approfondimento 1 Trovare le idee. Scrivere è un atto creativo. Gli esercizi intendono sviluppare ed eventualmente sbloccare la creatività. 2 Dare un ordine. Nella revisione vengono usate le tecniche fornite dalla narratologia per organizzare meglio i testi. Approfondimento degli aspetti del personaggio e della trama. 3 Leggere per scrivere. Lettura di testi di autori italiani e stranieri per imparare il mestiere dagli scrittori. 4 Scrittura e commento. Per scrivere meglio bisogna esercitarsi: facendo pratica di scrittura e commentando assieme i testi prodotti. Unico Turno: Inizio: giovedì 21 ottobre Frequenza: il giovedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 120 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 115 euro) Storia contemporanea La Costituzione: sessant’anni di storia italiana I 10 incontri / 20 ore Insegnante Daniele Ceschin Il corso illustra la stagione dell’Assemblea Costituente e affronta dal punto di vista storico il tema della Costituzione italiana: come è stata pensata e scritta, quali sono i principi cardine, come è stata attuata, come è stata (ed è quotidianamente) violata. Gli incontri sono integrati da letture e da una bibliografia ragionata. 1 Il contesto politico tra antifascismo e anticomunismo. Il dopoguerra italiano; la continuità dello Stato; la Repubblica; il ruolo dei partiti di massa; la situazione sociale; la svolta del 1947. 2 L’Assemblea Costituente. Scrivere la Costituzione; quale Costituzione per quale Paese?; le culture politiche rappresentate; un profilo dei costituenti; il contributo dei deputati veneti e trevigiani alla Costituente. 3 I principi fondamentali. Una Repubblica democratica e parlamentare; i diritti inviolabili dell’uomo; l’eguaglianza di fronte alla legge; il diritto al lavoro. 4 I principi fondamentali. Il decentramento amministrativo; regionalismo e federalismo; le regioni a statuto speciale; le funzioni amministrative e legislative; il diritto internazionale; il diritto d’asilo; il ripudio della guerra. 5 Lo Stato e la Chiesa cattolica. Il dibattito sull’articolo 7; i Patti Lateranensi; il compromesso tra Stato e Chiesa; le conseguenze legislative; lo status delle altre confessioni religiose. 6 I diritti civili. La libertà personale; il diritto di associazione; la loggia massonica P2; la libertà di culto; la libertà di parola e di espressione; le limitazioni alla libertà di stampa; il sistema dell’informazione. 7 I diritti civili. Le garanzie giudiziarie; il sistema giudiziario; l’indipendenza della magistratura; gli attacchi ai giudici; i conflitti di competenza; le leggi ad personam in materia giudiziaria. 8 La famiglia e i rapporti etico-sociali. Il matrimonio e la legge sul divorzio; la tutela della maternità e dell’infanzia; l’aborto; il diritto alla cura e all’assistenza; il dibattito sul testamento biologico; la scuola pubblica e aperta a tutti; la negazione di tali diritti. 9 Il lavoro. La dignità dei lavoratori; la donna lavoratrice; le tutele sul lavoro; le libertà sindacali e il diritto di sciopero; la proprietà privata e i diritti collettivi; lo Statuto dei lavoratori; lo smantellamento dei diritti dei lavoratori. 10 I diritti politici e il Parlamento. Gli elettori e la libertà di voto; profilo storico dei partiti politici; la centralità costituzionale del Parlamento; il bicameralismo perfetto e la funzione legislativa. Unico Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre Frequenza: il lunedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 70 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 65 euro) Storia della filosofia contemporanea Filosofia contemporanea 2 10 incontri / 20 ore Insegnante Luciano Franchin Il corso prosegue lo studio della storia del pensiero filosofico suddiviso in Filosofia antica 1 e 2, Filosofia medioevale, Filosofia moderna 1 e 2, Filosofia contemporanea 1, 2 e 3. La presentazione degli autori si svolge attraverso una lezione introduttiva e una lettura seminariale di testi significativi. Si può frequentare ogni corso anche senza aver partecipato ai precedenti: ciascuno ha una sua autonoma completezza. 1 Nietzsche. La novità del pensiero di Nietzsche; la tragedia e la musica. 2 Nietzsche. La ricerca dell’autentico e la "trasvalutazione dei valori": il mito del Superuomo. 3 Bergson. Il tempo, la durata, lo slancio vitale. 4 Weber. Le nuove teorie sociologiche e i fondamenti dell’etica. 5 La svolta della scienza. Sviluppo e trasformazione delle scienze nel ’900: la crisi del meccanicismo; la teoria dei campi; la teoria della relatività; la teoria dei quanti; il principio di indeterminazione. 6 Il Neo-idealismo italiano. Il pensiero di Croce e di Gentile. 7 Freud. La rivoluzione psicanalitica. 8 Freud e il dibattito sulla psicoanalisi. Adler, Jung e Reich. 9 Wittgenstein. La critica del linguaggio e il muro dell’inesprimibile. 10 Wittgenstein. La funzione della filosofia e la teoria dei giochi linguistici. Unico Turno: Inizio: giovedì 21 ottobre Frequenza: il giovedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 80 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 75 euro) Storia della musica Le scuole nazionali 8 incontri / 16 ore Insegnante Paolo Montini Il corso prosegue lo studio di storia e cultura della musica, suddiviso in sette parti. Ogni corso può essere frequentato anche senza aver partecipato ai precedenti. Viene dato ampio spazio agli ascolti. 1 La scuola russa. Il gruppo dei Cinque: M. Balakirev (1836-1910), A. Borodin (1833-1887), C. Cui (1835-1918), M. Musorgskij (1839-1881), N. Rimskij-Korsakov (1844-1908). La corrente romantica: P. I. Cajkovskij (1840-1893), S. Rachmaninov (1873-1943). Il Novecento Russo: I. Stravinskij (1882-1917), S. Prokof'ev (1891-1953), D. Sostakovic (19061975). 2 La scuola spagnola: I. Albèniz (1860-1909), E. Granados (1867-1916), M. De Falla (1876-1946), J. Rodrigo (1902-1999). 3 Sud-America e Messico: H. Villa-Lobos (1887-1959), M. M. Ponce (1882-1948). Unico Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre Frequenza: il lunedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 60 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 55 euro) Storia dell'arte contemporanea II Dal secondo dopoguerra agli anni '70 9 incontri / 18 ore Insegnante Teresita Scalco Il corso fornisce una panoramica storico-critica delle pratiche artistiche contemporanee e dei loro protagonisti dagli anni ’40 agli anni ’70, finalizzata all’acquisizione delle conoscenze di base e alla formazione di propri strumenti interpretativi. Viene dato ampio spazio alle testimonianze e agli scritti degli artisti. Sono previste quattro parti: ciascuna può essere frequentata anche senza aver partecipato alle precedenti. 1 Informale. Italia: Burri; il Fronte Nuovo: Santomaso, Turcato, Guttuso, Vedova; lo Spazialismo milanese e veneziano: Fontana, Tancredi, Capogrossi, Vianello; il Movimento d’Arte Concreta: Munari, Dorfles. Europa: Fautrier, Dubuffet, Hartung, Tàpies, Gruppo Cobra. 2 Arte concreta: Bill, Albers. Arte cinetica e Optical: Vasarely, Soto, Riley. Arte programmata: Munari, Castellani. Minimalismo e processo d’azzeramento: Stella, Ryman, Martin, Opalka; Le Witt, Judd, Smith, Flavin. 3 Espressionismo astratto, la New York School: Gorky, Pollock, De Kooning, Guston, Kline, Motherwell, Tobey, Rothko, Newman, Smith. 4 Neo-dada negli USA: Duchamp, Cage, Rauschenberg. Il gruppo Gutai in Giappone. Il Nouveau Réalisme a Parigi: Klein, Arman, César. Italia: Manzoni, Rotella, Baj e la Patafisica. 5 Neo-avanguardie inglesi e la Swinging London: Bacon. Pop Art inglese: Paolozzi, Hamilton, Hockney; Pop Art americana: Oldenburg, Warhol, Ruscha, Dine, Lichtenstein, Twombly. In Europa: Richter, Polke, Schifano. 6 Fluxus: Cage, Kaprow, Corner, Ono, Marchetti. 7 Il corpo come linguaggio. Gli azionisti viennesi: Nitsch, Rainer; Beuys, Abramovic, Pane, Ontani, Gilbert & George, Acconci, Sterlarc, Orlan. Focus su Louise Bourgeois. 8 Arte concettuale: Kosuth, Baldessari, Holzer. Arte processuale e Anti-Form: Morris, Hesse, Serra, Long. Arte povera: Kounellis, Pascali, Paolini, Pistoletto, Merz, Anselmo, Zorio, Penone, Boetti, Fabro. 9 Land Art e Arte Ambientale: Long, Cristo & Jeanne-Claude, Smithson, Oppenheim, De Maria, Heizer. Unico Turno: Inizio: martedì 19 ottobre Frequenza: il martedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 75 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 70 euro) Storia dell’arte I: 1200-1450 Dal Medioevo al primo Rinascimento 8 incontri / 16 ore Insegnante Laura Salandin Il corso inizia lo studio della storia dell’arte, suddiviso in cinque parti, attraverso l’analisi dei capolavori degli artisti più importanti. Ogni corso può essere frequentato anche senza aver partecipato ai precedenti. 1 La rinascita dell’anno Mille e "il mondo che si riveste di un bianco manto di chiese": l’architettura sacra del Romanico tra istanze di rinnovamento, grandi artisti e contaminazioni culturali. 2 Il Gotico: nascita di un nuovo linguaggio. Dalla Cattedrale di Saint-Denis allo sviluppo del Gotico in Francia. L’importazione del Gotico in Italia: la sua influenza in architettura e in scultura. I nuovi cantieri e l’originale scultura di Arnolfo di Cambio e dei Pisano. 3 Gli inizi della pittura italiana nel Duecento: Giunta Pisano e Cimabue in Centro Italia. Le novità della pittura veneta: Guariento, Giusto de’ Menabuoi e l’influenza di Giotto. 4 Giotto. La rivoluzione di un pittore "italiano": dal cantiere di Assisi alla cappella degli Scrovegni a Padova, fino agli affreschi di Santa Croce a Firenze. 5 Il Trecento, un periodo di transizione. La pittura senese di Simone Martini e dei Lorenzetti nella prima metà del secolo. L’elegante ricercatezza del Gotico Internazionale: Gentile da Fabriano e Pisanello nella seconda metà del Trecento. 6 Il Quattrocento. Gli innovatori dell’arte rinascimentale: Brunelleschi, Donatello e Masaccio. 7 Mediazione tra vecchie e nuove istanze artistiche: Beato Angelico, Ghiberti, Jacopo della Quercia. L’originalità di Paolo Uccello. 8 La pittura nel Nord Europa: nascita della scuola della realtà in Fiandra con l’opera di Jan van Eyck e Van der Weiden. Unico Turno: Inizio: giovedì 21 ottobre Frequenza: il giovedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 70 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 65 euro) Tai Chi Chuan Corso base 8 incontri / 16 ore Giorgio Segato Il Tai Chi Chuan (Taijiquan), meditazione in movimento tramandata dalla cultura cinese, è un’arte gentile e armoniosa, efficace per il corpo e la salute. Aiuta ad acquisire una maggior stabilità attraverso il rilassamento, la centratura e l’equilibrio. Sono previsti corsi di approfondimento. 1 Teoria e principi base della pratica del Taijiquan. Sequenze di semplici movimenti per il rilassamento e la corretta postura. 2 Daoyin (guidare l’energia con la respirazione), Yijinjing (sistema di esercizi di regolarizzazione di muscoli e tendini), Baduanjin (gli otto pezzi di broccato di seta), Wuqinxi (il gioco dei cinque animali): esercizi preparatori e di scioglimento per sviluppare coordinazione motoria e flessibilità, e rafforzare tendini e legamenti. 3 Elementi di Qigong (lavoro sul respiro) e di tecniche taoiste e buddhiste di meditazione per la tranquillità e la circolazione dell’energia vitale. 4 Zhangsi Jing (forza avvolta come un filo di seta). Esercizi per muovere il corpo come un’unità, alla base della pratica della scuola Chen che insegna a usare la forza con movimenti a spirale. Unico Turno: Inizio: martedì 19 ottobre Frequenza: il martedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana Costo: 95 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 90 euro) Tango argentino Corso base 7 incontri / 10.30 ore Insegnante Christian Romano Corso di tango argentino, sensuale ballo, nato da culture e musiche diverse. Sono previsti corsi di approfondimento. 1 Cuadrado: tecnica per imparare a camminare in coppia. 2 Salida: figura fondamentale, base per le successive variazioni. 3 Ocho adelante: figura dell’otto con gambe della donna in avanti. 4 Ocho atrás: figura dell’otto con gambe della donna all’indietro. 5 Parada: arresto del movimento. 6 Mordida: figura di passaggio. Gancho: abbellimento della donna. 7 Jiro: giro della donna attorno all’uomo. Unico Turno: Inizio: mercoledì 20 ottobre Frequenza: il mercoledì, ore 20.45-22.15, una volta alla settimana Costo: 105 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 100 euro) Teatro: improvvisazione Esperessività e improvvisazione 10 incontri / 25 ore Insegnante Marina Marsale Biolo Il corso introduce all’espressività corporea e all’improvvisazione, utilizzando tecniche che vanno alla scoperta della nostra fantasia e potenziano la prontezza di reazione a uno stimolo creativo. 1 Il corso introduce all’espressività corporea e all’improvvisazione, utilizzando tecniche che vanno alla scoperta della nostra fantasia e potenziano la prontezza di reazione a uno stimolo creativo. 2 Tipologie umane. Atteggiamenti, movimenti e andature. Tecniche del linguaggio teatrale. Improvvisazione teatrale come metodo di lavoro creativo. La voce come gesto. Unico Turno: Inizio: giovedì 21 ottobre Frequenza: il giovedì, ore 20.00-22.30, una volta alla settimana Costo: 120 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 115 euro) Teatro: laboratorio dell'attore 16 incontri / 38 ore Insegnante Daniele Coreggioli Il corso fornisce gli elementi base della recitazione, seguendo gli allievi dai primi rudimenti fino alla messa in scena di un lavoro teatrale. Alla conclusione del laboratorio si terrà il saggio finale dei corsisti (allestimento e spettacolo per un totale di 6 ore). 1 La voce: tecniche di respirazione e di emissione vocale. 2 Il corpo: comunicare con il corpo. 3 L’attore e se stesso: conoscere le potenzialità del proprio corpo e superare i blocchi posti dalla mente. 4 Dall’io all’espressività: creare il personaggio. 5 Le relazioni interpersonali in scena: la fiducia e l’ascolto. 6 Il testo: l’interpretazione del personaggio e la messa in scena. Unico Turno: Inizio: giovedì 21 ottobre Frequenza: il giovedì, ore 20.30-22.30, una volta alla settimana Costo: 150 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 145 euro) Tecniche di memoria 4 incontri / 10 ore Insegnante Sebastiano Todero Migliorare la memoria con esercizi appropriati è sempre possibile. Nel corso si impareranno tecniche efficaci per ricordare nomi, concetti, numeri, codici e date, migliorando il rendimento mentale. 1 Usare i dieci ingredienti della memoria e dell’efficienza mentale. 2 Memorizzare e organizzare le informazioni, sapendole ripetere senza incertezza anche a distanza di tempo: fino a 30 numeri di seguito, liste di 100 concetti anche a salti, date storiche o codici civili, nomi e cognomi, parole straniere. Unico Turno: Inizio: mercoledì 20 ottobre Frequenza: il mercoledì, ore 20.00-22.30, una volta alla settimana Costo: 70 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 65 euro) Tecniche di Studio e Lettura Come imparare con metodo e leggere in metà tempo 4 incontri / 10 ore Insegnante Sebastiano Todero Imparare è importante e gratificante, ma spesso studiare è monotono e faticoso. Come conciliare le due cose? Questo corso è la risposta. Pensato per te che devi affrontare esami e interrogazioni o leggere enormi quantità di testi professionali, vuole darti l'opportunità di imparare o migliorare il tuo metodo di studio e la tua capacità di leggere e memorizzare. 1 Efficaci strategie basate sulla percezione, la selezione, l'organizzazione e il recupero delle informazioni studiate, unite a tecniche per la gestione del tuo stato psico-fsico. 2 Come risparmiare tempo e fatica, raddoppiando la velocità di lettura e aumentando il rendimento. 3 Gestire le emozioni prima e durante l'esame. Unico Turno: Inizio: mercoledì 17 novembre Frequenza: il mercoledì, ore 20.00-22.30, una volta alla settimana Costo: 70 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 65 euro) Yoga: Viniyoga Corso annuale suddiviso in moduli da 10 incontri Primo modulo: 10 incontri / 15 ore Insegnante Edy Rigato Lo Yoga è un percorso di conoscenza, un’esperienza che porta a vivere e a comprendere in profondità la nostra vera natura. È anche una disciplina che conduce all’armonia con noi stessi e gli altri, permettendoci di vivere il quotidiano con maggior consapevolezza e chiarezza: trasforma i dis-agi in agi, le tensioni in dis-tensioni. La teoria e la pratica dello yoga sono presentate con il metodo Viniyoga, adattate cioè alle esigenze di ciascun allievo. 1 Posizioni: pratiche di Asana. Tecniche del respiro: Pranayama e di rilassamento Shavasana. 2 Approfondimento del testo di Patanjali sullo Yoga : "Yoga Sutra". Unico Turno: Inizio: mercoledì 20 ottobre Frequenza: il mercoledì, ore 20.00-21.30, una volta alla settimana Costo: 105 euro comprensivo di tessera Arci 2011 (ridotto 100 euro) |